От работы головного мозга зависит буквально все: каждая система, каждая клеточка организма, так или иначе, но неразрывно связаны с ним. И хоть он контролирует все это, зачастую ему самому нужна помощь.
Головокружения, снижение памяти, ухудшение зрения, да и не только, но все это целиком и полностью говорит о нарушениях мозга.
И здесь примечательно то, что необязательно иметь травму, чтобы получить какое-либо осложнение.
Да и вообще, если говорить о причинах, справедливо отметить, что главная из них — это сужение сосудов, что питают сам мозг.
Вот и получается, по сути, причина одна, а предрасполагающих факторов несколько. К слову о них, вот вам небольшой список:
- нерациональное питание, вследствие чего появляются тромбы;
- травмы и ушибы (даже не сильные, но частые);
- образование хондроза / грыжи (как в шейного, так и нижних отделов спины);
- хронические заболевания, что ухудшают трофику тканей, в том числе и сосудов;
- врожденные аномалии, что влияют на пережатие артерий;
- нехватка кислорода, а это уже из-за сниженной физической активности и малого количества прогулок;
- регулярный стресс.
Все это как основное и многим известное, тем не менее, следует отметить и симптомы.
Вообще, симптоматика — это неотъемлемая часть любого обследования, ведь даже врачи сначала опираются на субъективную часть (то есть ваши ощущения), и только потом назначают сдачу анализов.
Кроме того, определившись с симптомами еще на ранних стадиях, вы сами упрощаете этап лечения и дальнейшей реабилитации. Итак, давайте подробнее о признаках.
1. Память
По сути, это самое первое, что страдает. Вам становится труднее запомнить даже самые банальные вещи: на какой автобус сели, какие продукты нужно купить, куда вы положили пульт.
Но, это только начало. Далее вам сложнее уже вспомнить цель прихода в комнату или в принципе понять, куда вы идете.
Конечно, все это напоминает зарождающийся маразм, но стоит помнить, что маразм, это все же полная деградация и неадекватное восприятие поступков.
Хотя, как одна из последних стадий, он вполне существует, однако остановимся мы (пока что) на простом снижении умственной деятельности.
2. Сон
Мозг должен иметь свой отдых, ведь если спит он, значит все системы получают передышку.
Но вот проблема, плохой сон и постоянное его прерывание, не приводят ни к чему хорошему, более того, если вас резко разбудить в состоянии глубокого сна, то это такой выброс адреналина и усиление кровотока, что в буквальном смысле может вызвать даже инсульт.
В общем, место сна необходимо организовывать так, чтобы вам было комфортно: проветривайте комнату, никакого ТВ и решения сложных задач перед сном, старайтесь не есть за 2-4 часа (иначе организм не успеет переварить и продолжит работу).
3. Стресс
Если голова постоянно в напряжении, то вы и не можете расслабиться, а это уже замкнутый круг. Проще говоря: стресс от стресса. Согласитесь, что это уже какая-то бомба замедленного действия.
Итог таков, чтобы избавиться от одного стресса, придется искать самый первый раздражитель. Поверьте, ища вот такие закономерности, можно в разы облегчить себе жизнь.
4. Снижение работоспособности
В каком-то смысле концентрация и память шагают вместе, все же при ухудшении внимания страдает и процесс запоминания (как и наоборот).
Вы в буквальном смысле начинаете отвлекаться на все подряд, а дела, которые можно закончить за час, растягиваются до бесконечности.
Здесь уже можно работать только с силой воли, но опять же, не заставлять себя, а находить компромисс, мол, сделаю эту часть, потом продолжу. Важно! Обязательно продолжите, иначе мозг не будет воспринимать последующие обещания.
5. Упадок зрения
Так уж получается, что в коре головного мозга слишком много своих окончаний и нервов, в том числе и зрительных.
Так вот запомните, зрение может падать не только от постоянного напряжения из-за телефона, но и из-за стресса, травм затылка, ухудшения кровотока мозга.
Здесь зависимость такова: если ухудшается питание самих тканей мозга, то естественно веществ не хватает и на остальные задачи, в данном случае, на питание зрительного нерва. Он, конечно, не атрофируется, но начинает работать значительно хуже.
6. Постоянные боли
Нельзя не отметить факт того, что боль имеет разную локализацию, о чем мы уже писали здесь.
Тем не менее, постоянные болевые ощущения хорошо так отравляют жизнь и опять же, не дают нормально сосредоточиться даже на банальных вещах. И очень важно!
Если ощущение боли не проходит, а даже усиливается, незамедлительно обратитесь к врачу.
7. Изменение характера
Впрочем, это касается общего изменения работы органа. Связано такое изменение с тем, что одни отделы начинают получать питательных веществ все меньше и меньше, а значит, и начинают понемногу атрофироваться.
Конечно, все это выборочно, одни становятся просто рассеянными, другие теряют еще и вестибулярную сенсорику, третьи попросту становятся более вспыльчивыми.
8. Изменение речи
Опять же, очень тесно всё это связано. И здесь стоит понимать, что такая модификация происходит не только после инсульта, более того, она может быть даже его предвестником. Так что следите за речью другого.
9. Мимика
Всё наше лицо, это несколько пар мышц и нервов, естественно, все они зависят от мозга и в принципе отходят от него.
Так вот, любые изменения на лице, будь то мимика, да и цвет, говорят о различных нарушениях, к слову, не только мозгового кровообращения.
Допустим, банальное лицевое нервное повреждение, которое уже ведет к изменению мимических мышц.
10. Отключение основных способностей
Про память, внимание и так далее мы уже сказали, однако, подобная проблема может настигнуть нас и в области простых действий.
Проще говоря: начинается атрофирование различных групп мышц, вплоть до того, что человек попросту теряет возможность в движении и самообслуживании как итог.
Конечно, это самый страшный и уже запущенный исход, но он существует и не сказать о нем мы просто не можем.
Итак, дорогие читатели, вы должны понять самое важное: даже слабые симптомы должны быть замечены вовремя, а решение не отложено на самую дальнюю полку.
Пройти обследование не так уж и долго, зато эффективно для последующей работы, кроме того, не забывайте и про профилактику.
Простой массаж (о котором мы так много говорим и на нашем сайте), прогулки, небольшая физическая активность, питание, тренировка памяти и регулярная диспансеризация — все это точно поможет вам еще на самом раннем этапе.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.